Flachen Bauch bekommen

Wie viele Wiederholungen beim Bauchmuskeltraining?

Bauchmuskelübungen hunderte Male zu wiederholen, führt weder zu starken noch zu gut definierten Bauchmuskeln. Und doch wird gerade dies von zahlreichen Amateur-Sportlern praktiziert. Sieh Dir dieses Video an und mach es in Zukunft richtig!

Wie Du 5-10 Kilo in 4 Wochen abnimmst, ohne danach direkt wieder zuzunehmen. Garantiert!


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