Abnehmen und Muskeln aufbauen

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  • Halbjährliche Abrechnung
  • Motivationsmodul
  • 1x pro Woche gemeinsamer Q&A-Video-Live-Call mit Star-Trainer Jörn Giersberg

für 6 Monate

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Bekannt aus:

Promi Trainer bekannt aus den Medien

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Star-Trainer Jörn Giersberg hat ein intelligentes Trainingskonzept entwickelt und das funktioniert erstaunlich effektiv:

  • Krafttraining zum Muskelaufbau ist entscheidend
  • Wenige Wiederholungen und kurze, intensive Trainingseinheiten
  • Moderates Herz-Kreislauf-Training
  • Richtig dosierte Leistung und kontinuierliche Steigerung
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