Wichtiger Lauftipp für Beginner
Wenn du glaubst, dass joggen nichts für dich ist ...
Als Jogging-Anfänger solltest du dich strikt an einer Sache orientieren! Sonst kann es dir schnell passieren, dass du schnell das Handtuch wirfst. In diesem Video möchte ich dich zum Joggen ermutigen. Laufen als fester Bestandteil deines ergänzenden Cardiotrainings zum Krafttraining. Durch diesen einfachen Hinweis wird es dir mit dem Joggen gelingen.
Wie Du 5-10 Kilo in 4 Wochen abnimmst, ohne danach direkt wieder zuzunehmen. Garantiert!
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Star-Trainer Jörn Giersberg verrät Dir im kostenlosen Webinar, wie Du mit nur 2 Trainings pro Woche 5-10 Kilo in 4 Wochen gesund abnimmst und für immer in Form bleibst.
