Mit Cardiotraining zusätzlich den Stoffwechsel ankurbeln
Auch beim Seilspringen mit dem richtigen Puls trainieren!
Seilspringen eignet sich hervorragend als Cardiotraining! Allerdings gibt es ein Problem. Man gerät schnell ausser Atem und kommt schnell in eine zu hohe Pulsfrequenz. Wie Du dennoch Seilspringen für Dein Cardiotraining effektiv nutzen kannst, erkläre ich Dir in diesem Video.
Wie Du 5-10 Kilo in 4 Wochen abnimmst, ohne danach direkt wieder zuzunehmen. Garantiert!
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Star-Trainer Jörn Giersberg verrät Dir im kostenlosen Webinar, wie Du mit nur 2 Trainings pro Woche 5-10 Kilo in 4 Wochen gesund abnimmst und für immer in Form bleibst.
