Basics beim Training

Die richtige Atmung für mehr Power und eine bessere Gesundheit

Mit diesem kleinen Tipp weisst Du in Zukunft bei jeder Übung selbst, wann Du ein- und ausatmen solltest

Wie Du 5-10 Kilo in 4 Wochen abnimmst, ohne danach direkt wieder zuzunehmen. Garantiert!


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