Motivation zum Abnehmen

Du wirst nicht durchhalten?

Die Entbehrungen sind zu groß und die Ergebnisse zu gering. Wenn Du glaubst, dass Du in Zukunft sowieso nicht mehr erfolgreich abnehmen wirst, weil Du es nicht durchhalten kannst, sieh Dir dieses Video an!

Das CLEVERE TRAINING für alle mit WENIG ZEIT

Star-Trainer Jörn Giersberg hat ein intelligentes Trainingskonzept entwickelt und das funktioniert erstaunlich effektiv:

  • Krafttraining zum Muskelaufbau ist entscheidend
  • Wenige Wiederholungen und kurze, intensive Trainingseinheiten
  • Moderates Herz-Kreislauf-Training
  • Richtig dosierte Leistung und kontinuierliche Steigerung