Zwei wichtige Brustübungen im Vergleich
Bankdrücken vs. Kurzhanteldrücken
Heute vergleiche ich für Dich zwei „schwergewichtige“ Brustübungen miteinander. Ausserdem erfährst Du die wesentlichen Vor- und Nachteile jeder einzelnen Übung. Natürlich verrate ich Dir zum Schluss auch meinen Favoriten, so dass Du Dich in Zukunft immer auf die beste Brustübung konzentrieren kannst.
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