Oberarme trainieren
Bankdrücken im Untergriff peppt Dein Armtraining auf!
Du möchtest Dein Trainingsprogramm auffrischen, um motiviert und auf Erfolgskurs zu bleiben? Dann gehört auf jeden Fall dazu, dass Du Deine Übungen regelmäßig variierst! Nur so kannst Du Langeweile und Stagnation vermeiden.
Wie Du 5-10 Kilo in 4 Wochen abnimmst, ohne danach direkt wieder zuzunehmen. Garantiert!
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Star-Trainer Jörn Giersberg verrät Dir im kostenlosen Webinar, wie Du mit nur 2 Trainings pro Woche 5-10 Kilo in 4 Wochen gesund abnimmst und für immer in Form bleibst.
