Wie Du 5-10 Kilo in 4 Wochen gesund abnimmst, ohne danach direkt wieder zuzunehmen. Garantiert!

Das CLEVERE TRAINING für alle mit WENIG ZEIT

Star-Trainer Jörn Giersberg hat ein intelligentes Trainingskonzept entwickelt und das funktioniert erstaunlich effektiv:

Krafttraining zum Muskelaufbau ist entscheidend
Wenige Wiederholungen und kurze, intensive Trainingseinheiten
Moderates Herz-Kreislauf-Training
Richtig dosierte Leistung und kontinuierliche Steigerung

Ernährungsplan von Star-Trainer Jörn Giersberg

So funktioniert`s

Individueller geht es nicht!

Star-Trainer Jörn Giersberg nimmt Dich an die Hand und führt Dich durch sein Erfolgssystem, so dass Du in kürzester Zeit Deine Ziele erreichst!

So funktioniert`s

Abnehmen durch Muskelaufbau

Weshalb Dir nur Muskeln wirklich effektiv und nachhaltig beim Abnehmen helfen können

Selbst Übergewichtige müssen zwingend Masse aufbauen, um wirkungsvoll abnehmen zu können. Wenn sich das für Dich paradox anhört, solltest Du Dir unbedingt das Video ansehen!

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