Das perfekte Oberarm-Programm für Frauen & Männer:

Individualisiertes Oberarm-Programm ermöglicht tolle Ergebnisse!

Die Trainingspläne werden individuell auf Dich zugeschnitten und geben klare Anweisungen und Hilfen zu jedem Training. Alle Übungen, Sätze und Wiederholungen werden genau vorgegeben und täglich neu für Dich vorbereitet.

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Die 3 häufigsten Gründe, weshalb Dein Oberarmtraining nicht funktioniert

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Deine Vorteile, wenn Du mit FIGURTRAINER trainierst

  • 1
    SCHNELLE ERFOLGE
    Nach nur wenigen Trainings lassen sich erste Veränderungen bemerken, nach 4 Wochen werden diese auch deutlich sichtbar. Deine Oberarme bekommen mehr Kraft und Spannung und fühlen sich deutlich besser an.
  • 2
    GERINGER AUFWAND
    Schon ab zwei Trainings pro Woche lassen sich Deine Ziele realisieren. Möglich wird das durch die kluge Vorgehensweise von FIGURTRAINER, beispielsweise durch den Einsatz der richtigen Trainingsaufteilung und der Auswahl der richtigen Übungen.
  • 3
    LANGFRISTIG WIRKSAM
    Durch natürlichen Muskelaufbau ist die Wirkung nachhaltig. Wer seine Oberarme entwickeln will, macht das bei uns ohne Pillen und Pulver. Auch dadurch halten sich die Muskeln langfristig.
  • 4
    FLEXIBEL IM ALLTAG
    Die beste Methode nützt nichts, wenn Du sie nicht machst! Daher stellt sich das System von FIGURTRAINER jederzeit auf Deine persönlichen Voraussetzungen, Fortschritte und Bedingungen ein und passt sich so optimal Deinem  Alltag an.
  • 5
    SICHER & GESUND
    FIGURTRAINER ist aus jahrelanger Personal-Training-Praxis von Star-Trainer Jörn Giersberg entstanden und garantiert durch verschiedene Vorgehensweisen und Tools Deine Sicherheit und Gesundheit.
  • 6
    AUSGEZEICHNTES PREIS-LEISTUNG VERHÄLTNIS
    "Ein vergleichbares Portal als Konkurrenz zu FIGURTRAINER gibt es derzeit im Internet nicht." (University of Applied Sciences Köln)
  • 7
    GARANTIERTER ERFOLG
    Wir garantieren Dir optimale Ergebnisse bei minimalem Aufwand. Wenn Du das Programm umsetzt, kann nichts schief gehen. Dafür stehen wir mit unserer Geld-Zurück-Garantie ein.
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Was FIGURTRAINER besser macht...

Das Erfolgskonzept von FIGURTRAINER unterscheidet sich deutlich von herkömmlichen Programmen. Der Kern besteht darin, effektiv Muskeln aufzubauen und den Stoffwechsel zu beschleunigen. Somit lässt sich die Form der Oberarme gezielt verbessern. Auf diese Weise kann man mit relativ wenig Aufwand überzeugende Ergebnisse erzielen.

  • 1
    KEINE UNZÄHLIGEN WIEDERHOLUNGEN
    Verschwende beim Krafttraining Deine Energie nicht mit unzähligen Wiederholungen, sondern nutze nach den Aufwärmsätzen relativ schwere Gewichte für 1-6 mögliche Wiederholungen. Alles darüber hinaus ist zu leicht für die optimale Entwicklung der Muskeln und zugleich mental ermüdend!
  • 2
    NICHT ZU VIEL CARDIOTRAINING
    Wer zu viel Ausdauertraining macht, verliert wertvolle Muskeln! FIGURTRAINER setzt hauptsächlich auf ein kurzes, aber knackiges Krafttraining mit Hanteln, statt stundenlang auf dem Crosstrainer zu strampeln. Der Grund dafür ist sehr einfach: In unseren Muskeln finden Stoffwechselvorgänge, die nicht ausschließlich während des Sports, sondern insbesondere danach ablaufen. Damit Muskeln gebildet und erhalten werden können, wird ein Vielfaches an Energie benötigt. Wenn Du also durch Hanteltraining Muskeln aufgebaut hast, formst Du nicht nur Deine Arme, sondern erhöhst generell den Stoffwechselumsatz und verbesserst so ganz entscheidend das Erscheinungsbild Deiner Oberarme.
  • 3
    SCHON AB ZWEIMAL TRAINING PRO WOCHE
    Auf die Pause kommt es an! Trainingsfreie Tage sind wesentlicher Bestandteil des Erfolgs. Wer zu viel trainiert und sich nicht ausreichend ausruht, wird früher oder später stagnieren und demotiviert aufgeben.
  • 4
    NUR DIE RICHTIGEN ÜBUNGEN BRINGEN`S
    Die effektivsten Übungen um die Oberarme aufzubauen sind Grundübungen. Hierbei werden verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig trainiert, was die Effizienz des Trainings ganz entscheidend beeinflusst. Wichtige Übungen für die Oberarme sind beispielsweise Enges Bankdrücken oder Langhantel-Curls.
  • 5
    AUF DIE RICHTIGE AUFWÄRMTECHNIK KOMMT ES AN
    FIGURTRAINER nutzt ein spezielles Aufwärm-System, das optimale Leistungsverbesserungen garantiert.
    Der beanspruchte Körperteil wird mit 2-3 Lockerungsübungen vorbereitet. Du beginnst jede Übung mit relativ leichten Gewichten, um dann von Satz zu Satz an höhere Lasten herangeführt zu werden. Nach den Aufwärmsätzen geht es darum, neue Rekorde zu erzielen.
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