Schritt 2: Übungen
Hauptvideo: Erfahre, wie Du die Übungen für Dein aktuelles Training festlegst.
Kurzform am Flipchart
Wenn Du das Hauptvideo verinnerlicht hast, kannst Du hier künftig in wenigen Augenblicken den aktuellen Schritt planen.
Wähle jetzt Deine Ausrüstung, um zu den Hauptübungen zu gelangen!
In Kürze findest Du hier unsere neue Datenbank für die optimale Übungsauswahl per Knopfdruck!!!
Ergänzende Videos:
Schritt 2: Übungen
(Ausführliche Erklärung)
Nur die richtigen Übungen bringen es!
Warum Grundübungen unschlagbar sind!