Meine 3 besten Übungen für Deine Oberarm-Rückseite!

Wenn Du straffe und gut definierte Oberarme haben möchtest, kommst Du an diesen drei Übungen nicht vorbei. Sie bilden das Fundament meines erfolgreichen Oberarm-Trainingskonzeptes, mit dem meine Klientinnen hervorragende Ergebnisse erzielen.