Wie Du die größten Abnehmfehler vermeidest und in 4 Wochen 10 Kilo abnimmst
Der bekannte Personal Trainer und Dipl.-Sportwissenschaftler Jörn Giersberg zeigt Dir, wie Du die größten Abnehmfehler vermeiden und langfristig in Form bleiben kannst
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20 Kilo in 120 Tagen
30 Kilo in 4 Monaten
40 Kilo in 6 Monaten
Sixpack in 4 Wochen
10 Kilo in 4 Wochen
10 Kilo in 7 Wochen
4 Kilo mehr Muskeln
in 9 Wochen
12 cm weniger Taille
in 6 Wochen
"Mein Body ist top in Form!"
Jörn Giersbergs Training ist genial. Mein Body ist top in Form, ich fühle mich fit und gut!
FRAUKE LUDOWIG // TV-Moderatorin
"Ich trainiere viel weniger als vorher"
Als Schauspieler und Musicaldarsteller muss ich top-fit sein. Jörn Giersbergs Methode hat meinen Körper überraschend schnell verändert - dabei trainiere ich viel weniger als zuvor!
JO WEIL // Schauspieler und Musicaldarsteller
"Figurtrainer sagt mir genau, was ich tun soll"
Ich bin sehr zufrieden und musste mir nach kurzer Zeit schon neue Klamotten kaufen. Figurtrainer ist wie ein Mensch, der neben mir steht und mir genau sagt, was ich tun soll.
NATASCHA A. // Hat FIGURTRAINER für RTL getestet
