Bekannter Personal Trainer verrät seine Favoriten gegen Winkearme
Die 3 ultimativen Trizeps-Übungen für straffe und feste Oberarme!
Mit diesen drei exzellenten Trizeps-Übungen wirst Du endlich Ergebnisse erzielen. So ersparst Du Dir ab sofort sinnlose Versuche Deine Oberarme in Form zu bringen und gelangst schnellstmöglich an Dein Ziel.
"Als einer der erfahrensten Personal Trainer Deutschlands sehe ich häufig, dass die meisten Frauen die falschen Übungen einsetzen, um ihre Oberarme zu straffen. Das Ergebnis ist Frust und Resignation. Das muss nicht sein!"
Jörn Giersberg - Dipl.-Sportwissenschaftler, Star-Trainer
Trage jetzt Deine E-Mail-Adresse hier ein, damit ich Dir kostenlos meine 3 ultimativen Trizeps-Übungen mit Übungsvideos, Fotos und Kurzbeschreibungen in wenigen Sekunden zusenden kann! [100 % GRATIS]
"Habe sofort gemerkt, dass es etwas bringt."
Jörn hat mich damit überzeugt, dass er gesagt hat, Du brauchst gar nicht viel zu machen. Das geht auch mit einem geringen Aufwand.
FRAUKE LUDOWIG // TV-Moderatorin // hat 20 Jahre mit Jörn Giersberg trainiert
"Alles hat System und ---wirkt!"
Ich trainiere seit 15 !! Jahren mit Jörn Giersberg. Ich weiß also, wovon ich rede. Damals war ich völlig untrainiert und all meine Sport- und Fitnessstudio Versuche endeten regelmäßig mit Frust. Dann lernte ich Jörn kennen-ein echter Glücksfall. Seine Trainings-Methode überzeugte mich von Anfang an. Ob es um Fitness während der Schwangerschaft ging oder ums Abnehmen danach, Jörn hat alles erfolgreich begleitet. Jede Trainingseinheit baut auf der vorhergehenden auf, alles hat System und ---wirkt!!!
PETRA SCHWARZENBERG // TV-Moderatorin // hat 15 Jahre mit Jörn Giersberg trainiert
"Ich bin fitter als vor meinen beiden Schwangerschaften."
Als Model und Moderatorin muss ich top-fit sein. Jörn Giersbergs Methode hat meinen Körper überraschend schnell verändert - bei viel weniger Aufwand, als ich gedacht hätte!
JANA INA ZARRELLA // Model & TV-Moderatorin // hat 3 Jahre mit Jörn Giersberg trainiert
"Ich habe lange nach etwas gesucht..."
Mit FIGURTRAINER und Jörn Giersberg will ich zweieinhalb Jahre nach der Geburt meines Sohnes die übrig gebliebenen Kilos loswerden. Ich habe lange nach etwas gesucht, das irgendwie in den Alltag einer berufstätigen Mutter reinpasst. FIGURTRAINER ist dafür perfekt, weil ich die Essens- und Trainingspläne jederzeit online abrufen kann. Und die Tatsache, dass ich nur 2-3 Mal pro Woche Sport machen muss und das maximal eine Stunde, lässt es auf jeden Fall machbar erscheinen.
JANINE STEEGER // TV-Moderatorin