Wirkungsvolles Bauchmuskeltraining
Beinheben im Stütz für die unteren Bauchmuskeln
Beinheben zählt zu den wichtigen Übungen für die unteren Bauchmuskeln. Du kannst es im Stütz, im Hang oder liegend ausführen. Hier eine kurze Einführung in diese geniale Übung.
"Praktisch so, als würde ich neben Dir stehen und Dir genau sagen, was Du tun sollst!"
Diese spezielle Betreuung, die ich gemeinsam mit Computerspezialisten entwickelt habe, ermöglicht es Dir, mit wenig Aufwand und in kurzer Zeit gut auszusehen und Dich gut zu fühlen.
