Die drei größten Trainingsfehler unterwegs!
Ob geschäftlich oder privat: Du bist oft unterwegs und möchtest trotzdem fit bleiben und etwas für Deinen Körper tun? Die Bedingungen sind dabei häufig alles andere als optimal. Immer wieder stößt Du auf unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten, die mal mehr, mal weniger gut sind, und versuchst, das Beste daraus zu machen. Doch so richtig zufrieden bist Du mit dieser Situation nicht.
"Als einer der erfahrensten Personal Trainer Deutschlands beobachte ich die Situation seit Jahren in Hotels, im Urlaub und aus zahlreichen Berichten von Klienten in ihrer erfolglosen Anfangsphase. Unsystematischer blinder Aktionismus. Die meisten könnten Ihre Freizeit wirklich sinnvoller gestalten. Im Video zeige Dir, wie Du diese Fehler in Zukunft vermeidest, um Dein Training unterwegs effektiver zu gestalten."
Jörn Giersberg - Dipl.-Sportwissenschaftler, Star-Trainer
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"Ich trainiere viel weniger als vorher"
Als Schauspieler und Musical-Darsteller muss ich topfit sein. Jörn Giersbergs Methode hat meinen Körper überraschend schnell verändert - dabei trainiere ich viel weniger als zuvor.
JO WEIL // Schauspieler
"Es hat sich wirklich gelohnt!"
Auch wenn es nicht immer leicht war, hatte ich es mir doch schlimmer vorgestellt. Es hat sich wirklich gelohnt!
HENRY KULICK // Für Stern-TV hat Henry mit FIGURTRAINER in 120 Tagen 20 Kilo abgenommen und Muskeln aufgebaut
"Mehr Muskeln, mehr Kraft und 4 kg in 8 Wochen zugenommen"
Ich konnte es kaum glauben, doch mein Körper hat sich auf natürlichem Weg enorm entwickelt! Und das in so kurzer Zeit.
ALEXANDER SHOLTI // Schauspieler
"So bringt das Training richtig Spaß..."
Um ehrlich zu sein, probiere ich schon seit über drei Jahren abzunehmen. Ich habe eigentlich alles versucht: Nichts essen, weniger essen und ich habe mich zum Sport gezwungen. Mit Jörns System ist das was ganz anderes. Ich bin immer satt, gut gelaunt und treibe viel Sport. Figurtrainer ist sehr professionell aufgebaut und man weiß immer, was zu tun ist. So bringt das Training richtig Spaß.
AARON B. // 40 Kilo in 6 Monaten und mehr Muskeln
"Klug trainieren statt sinnlos schwitzen bringt es auf den Punkt"
Ich hatte die Möglichkeit Jörn und sein Erfolgskonzept kennenzulernen und ich bin begeistert, was möglich ist, wenn man klug trainiert.
PAUL JANKE // Ex-Bachelor
"Zu Beginn war ich skeptisch..."
Als ich mit FIGURTRAINER das erste mal in Kontakt gekommen bin, war ich skeptisch. Doch nach kurzer Zeit habe ich bemerkt, dass es für mich der einzig richtige Weg ist. Allein schon mit mehr Gewicht und weniger Wiederholungen zu arbeiten und die richtige Aufwärmtechnik einzusetzen, haben mein Training und meine Ergebnisse in kurzer Zeit revolutioniert. Danke dafür!
ANDRE D. // Anwender